Проба Летунова

Для начала работы введите показатели покоя и измерения после нагрузки.

Авторасчёты ещё не запущены. Если это сообщение остаётся на экране, откройте файл в HTML-просмотрщике с поддержкой JavaScript, например Sitecase. Предпросмотр вложения или файла на iPhone может не выполнять расчёты.

Исходные показатели

ЧСС в покое: 6 интервалов по 10 секунд · левая рука

1-й интервал · 0–10 с

2-й интервал · 10–20 с

3-й интервал · 20–30 с

4-й интервал · 30–40 с

5-й интервал · 40–50 с

6-й интервал · 50–60 с

Заполнено интервалов: 0 из 6.

Оценка ЧСС по заданным порогамЗаполните все 6 интервалов

ЧСС покоя для проб · левая рука, уд. за 10 секунд (автоматически)

Артериальное давление на обеих руках

Правая рука

САД, мм рт. ст.

ДАД, мм рт. ст.

Пульсовое давление: —

Левая рука

САД, мм рт. ст.

ДАД, мм рт. ст.

Пульсовое давление: —

Для сравнения пульсового давления заполните САД и ДАД на обеих руках.

Рука для измерения ЧСС и АД в пробах

Левая рукаПравая рука

Проба 120 приседаний за 30 секунд · контроль восстановления 3 минуты

1-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

2-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

3-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

Проба 215 секунд бега на месте в максимальном темпе · контроль восстановления 4 минуты

1-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

2-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

3-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

4-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

Проба 32 минуты бега на месте, 180 шагов/мин · контроль восстановления 5 минут

1-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

2-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

3-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

4-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с

5-я минута

ЧСС 0–10 с

САД 10–50 с

ДАД 10–50 с

ЧСС 50–60 с